Een orthopedisch zitkussen helpt je een natuurlijke zithouding aan te nemen die goed is voor je gewrichten. Een orthopedisch zitkussen ondersteunt het hoofd en de rug en zorgt daarnaast dat de wervelkolom recht blijft. Verkeerd zitten is slecht voor je lichaam en gewrichten waardoor je last kunt krijgen van pijnklachten in rug, nek en hoofd.
Bij lang en veel zitten neemt je lichaam vaak vanzelf een verkeerde zithouding aan. Er zijn verschillende kussens die bijdragen aan goede zitondersteuning en rugklachten verminderen of voorkomen. Wij helpen je graag met het maken van de juiste keus.
Beste orthopedische zitkussens: een overzicht
Wil je direct weten wat de beste orthopedische zitkussens zijn? Hieronder een overzicht. Verderop in dit blog vind je alle achtergrondinformatie, een uitgebreide analyse en voor- en nadelen van zitkussens die helpen bij een goede ondersteuning.
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Beste algemene keuze | Check Prijs |
 |
De beste luxe keuze | Check Prijs |
 |
Beste prijs-kwaliteitverhouding | Check Prijs |
 |
Meest ervaren zitkussen | Check Prijs |
 |
Meest universele zitkussen | Check Prijs |
 |
Meest flexibele zitkussen | Check Prijs |
 |
De beste goedkope Keuze | Check Prijs |
Voordelen van goede zitondersteuning
Bij een verkeerde zithouding staat de rug in een onnatuurlijke bolling dat naast rugklachten, ook hoofd- en nekklachten tot gevolg heeft. Door gebruik te maken van een orthopedisch zitkussen breng je de gewrichten in een goede natuurlijke zithouding. De spanning in de gewrichten neemt hierbij af en zo voorkom je vervelende pijnklachten.
Er zijn veel verschillende orthopedische zitkussens in verschillende vormen en van verschillende materialen. Niet ieder kussen zit voor iedereen lekker en ook niet iedereen houdt van hetzelfde materiaal. Veel voorkomende materialen in goede zitkussens zijn: gel, polyester, traagschuim, katoen, foam en rubber. Ieder materiaal heeft zo zijn eigen voor- en nadelen.
Zitkussens voor een natuurlijke zithouding en vermindering van pijnklachten: de wetenschap
Uit onderzoek blijkt dat goede zitondersteuning een positieve invloed heeft op de levenskwaliteit. Belangrijk is de natuurlijke kromming van de wervelkolom om de belasting van de tussenwervelschijven gelijkmatig te verdelen en pijnklachten in rug, hoofd en nek te voorkomen.
Het is dus belangrijk om een orthopedisch zitkussen te kiezen die de rug in de juiste houding brengt, waardoor je zithouding verbetert en je er lang en probleemloos op kunt zitten.
“Het is even wennen, maar binnen een dag al gelijk minder klachten. ook rugklachten zijn verminderd door verbeterde zithouding.”
Review van een klant, (40- 49 jaar) uit Rotterdam over het Best Life Mont Blanc
De 7 beste orthopedische zitkussens onderzocht:
Er zijn veel verschillende zitkussens, in diverse vormen en van verschillende materialen. In de vergelijking zijn allerlei soorten zitkussens meegenomen: goedkoop, luxe, gel, foam, licht, zwaar, wasbaar enzovoorts, om je een zo goed mogelijk beeld te geven van de beste orthopedische zitkussens.
Dit multifunctionele orthopedische zitkussen van Best Life is gemaakt van duurzaam, druk- en pijnverlichtend traagschuim die het lichaam ondersteunen bij langdurig gebruik. Verder heeft Mont Blanc een orthopedische vlindervormige uitlijning met twee hollingen die zorgen voor een nog betere drukverlichting van het lichaam. Dit orthopedische zitkussen blijft jarenlang fris door de vochtregulerend en afneembare velvet mesh hoes die gewoon in de wasmachine mag. Daarnaast is dit kussen compact en licht van gewicht. (De schrijver zit momenteel zelf heerlijk op dit model).
Gel is een veelvoorkomend materiaal bij zitkussens. Dit kussen van Cómodo-Comfort heeft een ingebouwde hypoallergene mesh cover & verkoelende gellaag dat zweet absorbeert. Deze laag voorkomt dat je vastplakt aan het kussen bij een lange zit.
Een ringkussen helpt je op een andere manier comfortabel in de juiste zithouding te laten zitten. Dit zitkussen lijkt op een donut met een wetenschappelijk onderbouwd en getest design, uitgedacht door orthopedisten. Het gat in het midden zorgt voor goede ventilatie en ontlast naast rug, hoofd- en nekklachten ook klachten die zijn ontstaan door aambeien. Wat Monviso van Best Life zo bijzonder maakt is het innovatieve traagschuim wat zich naar het lichaam vormt en drukverlichting biedt op de juiste plekken. Verder is dit model extra antiallergisch door het vochtregulerende traagschuim en afneembare en wasbare hoes. Daarbij is dit kussen super compact en licht van gewicht.
25 jaar ervaring in rugpijn zit verwerkt in dit kussen. Dit is een ringkussen met een kleine opening en zit in een ademende en wasbare hoes. Hij is officieel getest op schadelijke stoffen en is vrij van irritatie, allergische reacties en chemische geuren. Het kussen ziet er basic uit en is in één kleur verkrijgbaar.
Dit donutkussen in U-vorm design verdeelt het lichaamsgewicht evenredig over het zitvlak. De afmetingen zijn gunstig om het kussen overal mee naartoe te nemen. Het kussen past goed in iedere stoel, vormt gemakkelijk en is ook erg licht.
Dit gelkussen is gebaseerd op een honingraatdesign. Hierdoor krijg je nooit een klam en warm zitvlak bij een lange zit. Het kussen is gemaakt van stevig elastisch materiaal en veert mee met iedere beweging. Door de afneembare hoes is de sloop makkelijk schoon te houden.
De hoes die om dit traagschuim kussen zit is gemaakt van 100% bamboevezel. Dat maakt het bamboe zitkussen extra ademend en zorgt dat het niet gaat pillen in de was of als je er veel op zit.. Het kussen blijft er mooi uitzien, hij doet wat het moet doen en ziet er verder erg basic uit.
Belangrijk om op te letten bij de aanschaf van zo’n zitkussen
- Ondersteuning: het is belangrijk dat het kussen genoeg steun biedt om de juiste zithouding aan te nemen. Een te zacht kussen zit misschien lekker, maar is zeker niet altijd goed voor je gewrichten. Het kussen moet goed zitten voor een korte zit én voor de lange..
- Gewicht: sommige zitkussens zijn zwaarder dan anderen. Als je het kussen veel wil verplaatsen is het handig om een licht kussen uit te zoeken. Bedenk voor de aanschaf goed of je het kussen veel mee moet nemen of niet.
- Vorm: als je het kussen veel wil verplaatsen is het ook handig om op de vorm te letten. Sommige kussens zijn onhandig om mee te nemen. Daarnaast zijn er U-vormige kussens, donutkussens, dichte kussens, rechthoekige kussens, ook daarin is veel keus. Iedere vorm heeft ook weer andere eigenschappen
- Maat: de kussens zijn er in verschillende ontwerpen, niet ieder ontwerp is geschikt voor ieder lichaam. Zo passen te grote billen bijvoorbeeld niet goed op ieder kussen. Andersom is ook mogelijk: te kleine billen voor een te groot kussen. Je moet goed op het kussen passen om er lang en goed op te kunnen zitten.
- Materiaal: er zijn zitkussens van bamboe, gel, traagschuim, polyester, katoen, foam, rubber en ieder materiaal heeft zijn eigen unieke eigenschappen.
- Hygiëne: niet alle zitkussen hebben een wasbare hoes óf kunnen helemaal in de was. Kijk in combinatie met het materiaal of je het belangrijk vindt dat het kussen of de hoes in de wasmachine kan.
- Ondergrond: kijk ook naar de ondergrond in combinatie met het materiaal. Er zijn kussens die snel glijden als je ze op een harde en gladde ondergrond gebruikt. Kies dan een kussen met antisliplaag om zeker te zijn dat je kussen niet gaat schuiven.
- Benaming: wigkussen is een andere benaming voor een orthopedisch zitkussen. Deze term brengt je bij het zoeken naar een goede zitondersteuning wellicht bij andere resultaten.
Orthopedische zitkussens van andere merken
In dit overzicht vind je alleen kussens van bol.com merken. Er zijn meerdere aanbieders van zitkussens, zo was er een orthopedisch zitkussen bij Blokker te koop en bood Lidl kortgeleden ook een orthopedisch zitkussen aan. Op het moment van schrijven zijn beide kussens uitverkocht.
Orthopedisch zitkussen bij Blokker
Het zitkussen dat Blokker verkocht is basic en gemiddeld geprijsd. Het kussen doet waar het voor is bedoeld, is licht en geeft goede steun. De beoordelingen zijn wisselend, online wordt het kussen niet (meer) verkocht.
Orthopedisch zitkussen bij Lidl
Het kussen dat Lidl aanbood was ook niet duur. Een ringkussen met in het midden een opening, ‘de donut’ zoals eerder in het overzicht benoemd. Het kussen ziet er met de wasbare hoes goed uit, maar is erg zacht en geeft niet voor iedereen genoeg steun. Ook dit kussen wordt online niet (meer) verkocht.
7x de beste, alle ervaringen op een rij
Er zijn veel verschillende orthopedische zitkussens in verschillende materialen én in diverse vormen. Wij hebben onderzoek voor je gedaan naar de beste zitkussens met minimaal 4 sterren op basis van minimaal 6 beoordelingen. Per product hebben we een leuke review uitgezocht en ze op een rij onder elkaar gezet:
“Ik werk veel zittend waardoor ik een enorm zere stuit kreeg. Dankzij dit kussen, geen zere stuit meer! Vormgeving is heel fijn. Stimuleert een actieve zithouding.”
Review van een klant (40- 49 jaar) uit Zeeland over het Lifetec Premium® orthopedisch traagschuim ringkussen
“Zitsteun gebruikt in combinatie met een rugsteun. Zithouding is nu ideaal. Kan mijn bestaande meubilair houden. Ik berg de kussens op als ik niet aan het werk ben.”
Review van Franscino (50- 59 jaar) uit Leende over het Cómodo-Comfort® orthopedisch zitkussen
“Geweldig wigkussen! Game veel en had vaak last van me stuitje nu heb ik nergens meer last van!! Mooie kleur en een dikke aanrader voor iedereen!!
Hijs ook goed stevig Top quality”
Review van Marijn (30- 39 jaar) uit Velp over het Best Life Mont Blanc orthopedisch zitkussen.
“Dit kussen zit erg lekker en heeft ervoor gezorgd dat pijn in mijn onderrug een stuk minder is geworden. Hierdoor kan ik eindelijk weer langdurig op mijn stoel zitten zonder last. Ook zit er een goede hoes omheen waardoor het niet warm wordt tijdens lang zitten, bij normale kussens heb ik hier namelijk vaak last van.”
Review van Leyed (30- 39 jaar) uit Tilburg over het ComfyCentre orthopedisch zitkussen.
“Een zachte donut kussen van goede kwaliteit. Hij zit comfortabel. Gebruik hem thuis voor diverse doeleinden (bank, klapstoel, achter pc of tv).”
Review van Zaltman (40- 49 jaar) uit Limburg over het LifeGoods Donut orthopedisch ringvorm zitkussen.
“Alles verliep goed en klopte met zoals was beloofd. Product zoals beschreven en voldoet na gebruik van een week goed. Fijn dat er een hoesje bij zit.”
Review van Basi (70+ jaar) uit Zoetermeer over Merkloos stevig flexibel zitkussen
https://slaapwijsheid.nl/merkloos-stevig-flexibel-zitkussen/“Geweldig het helpt goed tegen rug heup geeft ondersteuning voor de pijn ga de hoofd kussen ook bestellen van dit merk”
Review van Damian over het Lucovitaal ergonomische steun zitkussen
Veelgestelde vragen
Hoe werkt een orthopedisch zitkussen?
Leg het kussen neer op de plek waar je gaat zitten, bijvoorbeeld op een bureaustoel. Als er een opening in het kussen zit leg je die tegen het achterste gedeelte van de stoel. Je kunt nu comfortabel in de goede houding zitten.
Wat doet een orthopedisch zitkussen?
Het kussen voorkomt een verkeerde zithouding waardoor je last krijgt van gewrichten. Het ondersteunt je hoofd, nek en zorgt dat de wervelkolom recht blijft.
Helpt het zitkussen tegen rugpijn?
Een orthopedisch zitkussen of wigkussen helpt je een goede houding aan te nemen. Het kussen brengt de wervelkolom in een rechte positie dat rugpijn kan verlichten of voorkomen.
Waar is een goed zitkussen van gemaakt?
Er zijn verschillende goede kussens van diverse materialen gemaakt. Ieder materiaal heeft zijn eigen eigenschappen en eigen voor- en nadelen. Veel voorkomende materialen zijn, gel, polyester, traagschuim, katoen, foam en rubber.
Bronnen
1 Een Goede Zithouding, Dat Loont! – Marlies Heerdink
