Wat is narcolepsie? Narcolepsie is een stoornis die het slaap-waakproces verstoort. Het belangrijkste symptoom is overmatige slaperigheid overdag (EDS), die optreedt omdat de hersenen niet in staat zijn waakzaamheid en slaap goed te reguleren. REM...
Apneu is een aandoening die wordt gekenmerkt door een abnormale ademhaling tijdens de slaap. Mensen met slaapapneu hebben meerdere verlengde adempauzes wanneer ze slapen. Deze tijdelijke adempauzes veroorzaken een slechtere slaap en tasten de...
Als je ‘s ochtends vaak wakker wordt met hoofdpijn, bent je niet de enige. Ongeveer 1 op de 13 mensen heeft last van hoofdpijn in de ochtend. Deze hoofdpijn komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en het vaakst bij mensen tussen 45 en 64...
Als je een van de miljoenen Nederlanders bent die worstelt met insomnia of slapeloosheid, zul je merken dat je geest actief is en je lichaam woelt en draait als je gewoon wilt slapen. Met de juiste aanpak kun je binnen enkele minuten betrouwbaar in...
Wat is insomnia? Insomnia is een slaapstoornis waarbij je moeite hebt om in slaap te vallen of te blijven. Insomnia kan van korte duur zijn (acuut), of van lange duur (chronisch). Oorzaken insomnia Volgens het ICSD-3 handboek van de American Academy...
