Een white noise machine, ook wel bekend als een witte ruis machine in het Nederlands, is erg populair onder mensen met slaapproblemen. Een white noise machine zorgt ervoor dat je ongewenste geluiden beter kunt filtreren, wat voor betere slaap zorgt. Vooralsnog wordt een witte ruis machine voornamelijk gebruikt voor baby’s, maar ook voor volwassenen kan het voor een betere slaap zorgen.
De beste white noise machines per categorie:
- Beste Algemene Keuze:
Slaapwijzer White Noise Machine - Beste Prijs-Kwaliteitverhouding: Swiftvein
- Onze Favoriet: Optimera
Er is tegenwoordig een groot aantal verschillende white noise generators op de markt. In dit artikel helpen wij je de beste white noise machines van het moment te vinden!
Beste White Noise Machine Overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij Bol |  |
Beste Prijs-Kwaliteitverhouding | Check Prijs bij Bol |  |
Onze Favoriet | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste basic keuze | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste compacte keuze | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste goedkope keuze | Check Prijs bij Bol |
De 6 Beste White Noise Machines
De white noise machine van heeft een goede prijs-kwaliteitverhouding; het is misschien niet het meest uitgebreide apparaat, maar is gebruiksvriendelijk en handig.
Bij dit model kies je uit 16 geluiden die zijn onderverdeeld in drie categorieën. We vonden de natuurgeluiden erg prettig, zoals de zachte regenval. Voor baby’s zijn er baarmoedergeluiden en ook wiegeliedjes. Je stelt een timer in voor 15 tot 120 minuten.
Naast geluid afspelen, kan dit model ook licht geven. Dit is puur optioneel. Je kiest uit zeven kleuren warme verlichting die rondom het apparaat te zien zijn. We vonden dit model gebruiksvriendelijk met de knopjes op de bovenkant.
Kortom, een aanrader als je een white noise machine met een goede prijs-kwaliteitverhouding zoekt.
- Maakt ook baarmoedergeluiden en wiegeliedjes
- Keuze uit 7 kleuren verlichting, rondom het apparaat
- Handige timer: 15-120 minuten
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Geluidskwaliteit iets minder
- Minder keuze qua geluiden dan andere modellen
De white noise machine van Swiftvein biedt een uitstekende balans tussen kwaliteit en prijs en is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen die moeite hebben met slapen. Met 21 rustgevende geluiden, een dimbaar nachtlampje en een indrukwekkende batterijduur van 30 uur creëer je eenvoudig een ontspannen slaapomgeving. Het compacte design met ophanglus en de praktische timerfunctie maken dit apparaat ideaal voor thuis en onderweg.
- Scherpe prijs voor de geboden kwaliteit
- Keuze uit 21 ontspannende geluiden
- Multifunctioneel: ook te gebruiken als dimbaar nachtlampje
- Krachtige batterij met 30 uur gebruikstijd
- Timer instelbaar op drie standen: 30, 60 of 90 minuten
- Compact ontwerp met handige ophanglus
- Geen functie voor ademhalingssimulatie
- Ondersteunt afspelen van persoonlijke geluiden via smartphone of bluetooth niet
De white noise machine van Optimera biedt 34 geluiden en 9 kleuren. De bediening aan de bovenkant is eenvoudig in gebruik en het ronde ontwerp ziet er stijlvol uit. Dankzij de timerfunctie schakelt het apparaat automatisch uit.
- Kies uit 34 geluiden
- 9 lichtkleuren en aanpasbare helderheid
- Gebruiksvriendelijke bediening bovenop
- Timer voor automatisch uitschakelen
- Compact en draagbaar
- Niet de goedkoopste keuze
- Design minder voor allerjongsten
De Numsy Calm White Noise Machine is perfect voor wie op zoek is naar een eenvoudige, effectieve oplossing om de slaapkwaliteit (van je baby) te verbeteren. Met 29 rustgevende geluiden, inclusief baarmoedergeluiden, en een handige ophangmogelijkheid is deze machine ideaal voor thuis en onderweg.
- Compact en draadloos, handig voor onderweg
- Keuze uit 29 rustgevende geluiden, inclusief baarmoedergeluiden
- Ademend licht in 7 verschillende kleuren voor extra ontspanning
- Timerfunctie met 30, 60 en 90 minuten
- Geen bluetooth-functie
- Beperkte geluidskwaliteit vergeleken met duurdere modellen
De DistinQ white noise machine is compact en draadloos, waardoor het een ideaal model is om mee te nemen.
Met in totaal 29 geluiden om uit te kiezen, waaronder natuurgeluiden en ventilatoren, biedt het een breed scala aan opties. Vooral het toegevoegde baarmoedergeluid bleek een rustgevend effect te hebben, vooral bij jonge baby's. Naast geluiden kun je ook kiezen uit acht verschillende kleuren licht om sfeer te creëren in de ruimte. Met een handige timerfunctie kun je het apparaat instellen op 30, 60 of 90 minuten, of je kunt ervoor kiezen om het continu af te laten spelen.
Het bedienen van dit apparaatje is eenvoudig met de knopjes bovenop. Wat dit model echt onderscheidt, is het compacte formaat en de draadloze functionaliteit, waardoor het perfect is voor onderweg en gemakkelijk mee te nemen is voor een logeerpartij.
Als je op zoek bent naar een compacte white noise machine met een goede prijs-kwaliteitverhouding, dan raden we dit model zeker aan.
- Makkelijk mee te nemen dankzij compacte formaat
- Ideaal voor onderweg, draadloos bruikbaar
- Baarmoedergeluid is rustgevend voor baby’s
- Acht kleuren ledverlichting instelbaar, sfeervol
- Regelmatig opladen nodig
- Minder mooi ontwerp
Numsy Mini White Noise Machine
De Numsy Mini komt als beste goedkope keuze uit onze test. Het compacte formaat maakt het makkelijk om deze white noise machine mee te nemen.
Je kiest bij dit apparaat uit 27 geluiden, wat iets minder is dan bij andere white noise machines van Numsy. Er zijn 7 ventilatorgeluiden, 13 natuurgeluiden en 7 white noise geluiden. We vinden de natuurgeluiden prettig, maar vinden het jammer dat er niet meer slaapliedjes beschikbaar zijn. Helaas is er geen bluetooth-functie.
Deze white noise machine heeft 9 kleurkeuzes en kan gedimd worden. We vinden het prettig dat het licht ademend is, zodat baby’s en jonge kinderen de rustige ademhaling overnemen. De Numsy Mini biedt een simulatie van de baarmoeder met rood ademend licht en baarmoedergeluiden. We merkten dat baby’s hier goed op reageren.
Je probeert deze white noise machine 30 dagen gratis uit, gebruikt het ophangkoord voor onderweg en geniet van 18 uur batterijduur. We vonden het jammer dat de timer niet in het geheugen opgeslagen kon worden, bijvoorbeeld voor een logeerpartij.
We raden de Numsy Mini aan als je op zoek bent naar een voordelige en compacte white noise machine. Voor de hoogste kwaliteit en ruimste keuze, kies je voor een ander model.
- Baarmoeder simulatie met rood, ademend licht en baarmoedergeluiden
- Compact formaat en makkelijk mee te nemen
- Keuze uit 9 kleuren en 4 helderheidsniveaus
- Lange batterijduur van 18 uur
- 30 nachten uitproberen
- Inclusief ophangkoord
- Timerfunctie kan niet in het geheugen worden opgeslagen
- Minder hoge kwaliteit dan concurrerende modellen
- Weinig slaapliedjes voor baby’s beschikbaar
- Geen bluetooth-functie
De voordelen van een white noise machine
Een white noise machine is niet voor niets populair onder de moeilijkere slapers. We zetten de voordelen hieronder voor je op een rijtje.
- Het traint je om slaperig te worden wanneer je witte ruis hoort.
- Leidt af van geluiden buiten de slaapkamer
- Je neemt de machine makkelijker overal mee naartoe
- Stimuleert een betere slaapcyclus
- Je slaapt vaster
Een white noise machine voor een betere slaap
De kennis rondom slaap blijft zich ontwikkelen. Helaas zijn er dus ook veel ‘technieken’ die niet wetenschappelijk onderbouwd zijn. Dat is zeker niet het geval bij white noise.
Zo is uit onderzoek gebleken dat pasgeborenen sneller in slaap vallen wanneer er witte ruis op de achtergrond te horen1 is. 80% van de baby’s met een sleep machine met white noise op de achtergrond vielen binnen 5 minuten in slaap. Terwijl dat zonder een witte ruis machine slechts 25% was.
Ook voor volwassenen heeft witte ruis een positief effect op slaap. Uit onderzoek2 blijkt dat mensen in New York City, waar omgevingsgeluid niet meer dan normaal is, beter slapen met witte ruis op de achtergrond.
In de praktijk zorgt een white noise apparaat voor een groot verschil in slaapkwaliteit, zowel voor jong als oud. Dat blijkt ook uit de productreviews. Hieronder een voorbeeld van een tevreden klant:
“Ik gebruik deze dagelijks bij onze dochter. In haar bedje, in haar box.. Ze slaapt er echt megagoed op. En het fijne is dat er een timer op zit! Gaat dus vanzelf uit en oplaadbaar.”
Review van LianneBols (20-29 jaar) uit Hoogeveen over de Numsy Move White Noise Machine
Waar moet je op letten met het kopen van een White Noise Machine
Voorkom een miskoop en kies de white noise machine die bij je past en aansluit op je wensen. We zetten de belangrijkste aandachtspunten hieronder op een rij.
- Geluidsfunctie: Zowel de kwaliteit van het geluid als de variatie in geluiden zijn hierbij belangrijk. Niet ieder geluid bevordert jouw of je baby‘s slaap. Belangrijk dus dat je een ruime keuze hebt!
- Sfeerlicht: Veel witte ruis machines hebben een lichtfunctie. Een warm oranje licht is voor de meeste mensen ideaal om in slaap te vallen, maar je kunt je ook beter voelen bij andere tinten. Kijk dus altijd naar de mogelijkheden qua licht.
- Batterijduur: Sommigen hebben het liefst een witte ruis machine die heel de nacht aan blijft. Niet elke white noise machine is hiervoor geschikt. Het batterijverbruik kan daarnaast afhangen van de hoeveelheid functies die je gebruikt.
- Timer: Met een timerfunctie stopt de witte ruismachine vanzelf na een ingestelde tijd. De timer opties liggen voornamelijk tussen de 30 minuten en 3 uur.
Veelgestelde vragen
Wat is white noise?
Witte ruis zijn geluiden die je normaal gesproken op de achtergrond hoort. Deze leiden je af van storende geluiden in de omgeving en brengen je tot rust. Oorspronkelijk is het geluid van de ruis van een oude TV wat men witte ruis noemt. Dit is een geluid waar veel mensen gemakkelijk bij in slaap vallen.
Kan ik mijn witte ruis machine heel de nacht aanlaten?
Dat kan zeker! Zolang dit je beter helpt slapen is dit geen probleem. Let er wel op dat veel witte ruis machines een batterijduur hebben van rond de 10-12 uur.
Werkt een witte ruis machine echt?
Iedereen is anders. Het kan dus zijn dat een witte ruis machine niet werkt of dat het geluid niet geschikt is voor jou. Experimenteer met de verschillende geluiden om te kijken of er een geluid is dat jou helpt slapen. Lukt dat niet? Dan heeft een witte ruis machine geen effect op je slaap. Uit onderzoek is gebleken dat het merendeel echter een positief effect ervaart met het gebruik van een white noise machine.
Welke kleur is het meest geschikt om bij in slaap te vallen?
Hiervoor raden wij een warme kleur aan, zoals oranje. Dit geeft een kalmerend effect en zorgt ervoor dat je ogen tot rust komen na een dag vol impulsen.
Bronnen
1 White noise and sleep induction
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij Bol | |
Beste Prijs-Kwaliteitverhouding | Check Prijs bij Bol | |
Onze Favoriet | Check Prijs bij Bol |
|
Beste basic keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste compacte keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste goedkope keuze | Check Prijs bij Bol |