Zoeken

De 8 Beste Wake Up Lights van 2024

Onze slaapexpert Niels heeft onderzocht wat de beste wake up light van dit moment is. Tijdens deze zoektocht heeft hij verschillende wake up lights getest op lichtintensiteit, lichtkleur en gebruiksgemak. De zeven lichtwekkers die op deze punten het beste scoorden, staan in dit artikel.

De beste wake up lights per categorie zijn:

Niet elke wake up light is voor iedereen effectief. Gelukkig weet je na het lezen van dit artikel precies welke wake up light bij jou past. Zo voorkom je een miskoop en ontwaak je voortaan iedere ochtend met de juiste lichtintensiteit.

Beste wake up lights overzicht

Afbeelding Award Actuele Prijs
UPLY Smart clock Beste Algemene Keuze Check Prijs bij Bol
YONO Wake Up Light Beste luxe keuze Check Prijs bij Bol
YONO Wake Up Light Meeste kleurcombinaties Check Prijs bij Bol
Kadoing® Beer Kinderwekker Beste Prijs-Kwaliteitverhouding Check Prijs bij Bol
UPLY Wake up light Beste Keuze met Radio Check Prijs bij Bol
YONO Wake Up Light Beste Model met Oplader Check Prijs bij Bol
Philips Somneo Wake-up Light Meest bekende model Check Prijs bij Bol
UPLY Wake up light Meest Voordelige Keuze Check Prijs bij Bol

Beste wake up lights onderzocht

Beste Algemene Keuze

UPLY Smart clock

De UPLY Wake Up Light komt bij ons het best uit de test. Dit apparaat heeft namelijk als wat wij zoeken in een uitstekende wake up light: een wekker radio, app integratie, een leuk en efficiënt design en uiteraard een effectief licht. Je kunt dit licht bovendien precies instellen naar jouw voorkeur met 7 verschillende kleuren en 20 helderheidsniveaus.

Voordelen:
  • Stel alles met je smartphone in
  • Feilloze zonsopgang en -ondergang simulatie over 10-60 minuten
  • Licht is volledig naar wens in te stellen (kleur en helderheid)
  • Handige USB oplaadmogelijkheid
  • Met je stem te bedienen dankzij Google Home en Alexa integratie
  • Ingebouwde radiofunctie en 7 alarmgeluiden om prettig bij wakker te worden
Nadelen:
  • Minder stabiel (erg licht van gewicht)
  • Bediening even wennen met knopjes aan de zijkant
Check Prijs op Bol.com
Beste Luxe Keuze

Liroma Daglichtlamp, Wake up Light, White Noise Machine

4.3

Deze White Noise Machine van Liroma is tevens een daglichtlamp en een wake-up light. Daarmee komt dit apparaat als meest multifunctionele keuze uit onze test.

Je kiest bij dit apparaat uit acht verschillende geluiden, wat we weinig vinden vergeleken met andere white noise machines. Daar staan gelukkig veel andere functionaliteiten tegenover, zoals een wake-up light die zonsopkomsten en zonsondergangen simuleert. We merken dat we makkelijker in slaap vallen en makkelijker wakker worden met deze functie.

Bij de daglichtlamp kies je voor drie kleuren, waaronder blauw licht. We merken dat dit helpt om onze biologische klok te reguleren en op de juiste momenten energie te hebben. Je kiest uit meerdere lichtsterktes.

We vinden het ronde ontwerp van de lamp aantrekkelijk, maar merken dat de losse voet wat wiebelig is. Je gaat dus voorzichtig om met deze white noise machine. Hierdoor is het apparaat minder geschikt voor kinderen. We vinden het jammer dat de white noise machine niet draadloos te gebruiken is.

We raden dit model van Liroma aan als je een multifunctionele white noise machine wilt, die ook uitgebreide (dag)lichtfuncties heeft. Als je veel keuze qua geluiden wilt, kies je beter voor een ander model.

Voordelen:
  • Multifunctionele lamp (daglichtlamp, wake up light en white noise)
  • Gebruiksvriendelijk: makkelijk in te stellen en te bedienen
  • Meerdere lichtsterktes instelbaar
  • Timerfunctie bij daglichtlamp
  • Bluetooth-verbinding mogelijk
  • Heeft afstandsbediening
Nadelen:
  • Hoge prijsklasse door functies die je wellicht niet zoekt
  • Minder keuze uit geluiden dan bij concurrerende producten
  • Losse voet maakt de white noise machine wat wiebelig
  • Niet draadloos te gebruiken
Check Prijs op Bol.com
Meeste Kleurcombinaties
Boostiv - Wake Up Light

De wake up light van Boostiv is een multifunctionele keuze met een digitale wekker, nachtlampje, speaker radio en bluetooth-verbinding.

De wake up light heeft een aantrekkelijk uiterlijk. De ronde vorm doet denken aan de zon en in het midden zie je het display met handige informatie, zoals de tijd, het volume en de wektijd.

Dit model van Boostiv verbaasde ons met al zijn features. Je verlicht de kamer met duizenden kleurencombinaties in vier lichtsterktes, speelt muziek van Spotify af dankzij de Bluetooth speaker, kiest voor een gedimde nachtmodus en kiest uit drie verschillende wekgeluiden en zonsopkomsten.

Je bedient de lichtwekker met de knopjes die rondom aan de zijkant te vinden zijn. Uit onze test blijkt dat je hier even aan moet wennen, maar zodra je onder de knie hebt welk knopje wat doet, is de lichtwekker gemakkelijk in te stellen. Jammer is dat de wekker alleen een 12-uurs klok heeft en geen 24-uurs klok.

In onze test waren we met name onder de indruk van de kleurfuncties en mogelijkheden op dit gebied. Ook de Spotify-verbinding viel in de smaak en was makkelijk in te stellen. Wat we minder vonden aan dit product was dat de zonsopkomst vrij snel is, terwijl dit bij concurrerende producten geleidelijker verloopt. 

De wake up light van Boostiv is met name geschikt voor mensen die een wekker met meerdere functies willen, zoals een bluetooth-verbinding en een lamp in alle kleuren van de regenboog. Als je enkel een lichtwekker wilt om rustig wakker te worden, is een product met een rustigere zonsopkomst een betere keuze.

Voordelen:
  • Duizenden kleurencombinaties en vier lichtsterktes instelbaar
  • Display is duidelijk en bevat handige informatie
  • Muziek afspelen van Spotify mogelijk dankzij bluetooth-verbinding
  • Strak en aantrekkelijk ontwerp
Nadelen:
  • Zonsopgang verloopt snel, je wordt minder rustig wakker
  • Alleen 12-uurs klok beschikbaar
  • Instellen is even wennen (alleen lastig in het begin)
Check Prijs op Bol.com
Beste Prijs-kwaliteitverhouding

Loftey Wake Up Light - Lichtwekker

De wake-up light van Loftey biedt alles wat je zoekt in een wake-up light voor een uitstekende prijs. De lamp heeft een zonsopgang en zonsondergang functie en 3 verschillende herderheidsstanden. Daarnaast is deze lamp gemakkelijk in te stellen en heeft hij 7 verschillende natuurgeluiden en kleuren. Door het slimme design heeft deze lamp een grote dekking en dus ideaal als je een grotere kamer hebt en je de lamp niet op je nachtkast wil hebben.

Voordelen:
  • Leuk model met een grote dekking
  • Snooze-functie en sleeptimer om geleidelijk wakker te worden
  • Functioneert ook als leeslamp
  • Ideaal als je de lamp niet op je nachtkast wilt zetten
Nadelen:
  • Geen smartphone-integratie
  • Zonder radio functie
Check Prijs op Bol.com
Beste Keuze met Radio
Boostiv Wekkerradio

Deze wekkerradio van Boostiv komt als beste wake up light met radio uit onze test.

Het ontwerp van de wekkerradio valt op: een unieke vorm die doet denken aan de opkomende zon net boven de horizon. We zijn onder de indruk van de eindeloze kleurencombinaties die we in kunnen stellen, waardoor we ons eigen lichtschouwspel creëren.

We worden wakker met onze favoriete radiozender, een van de acht wekgeluiden of eigen muziek/geluiden via de bluetooth-functie. We werden rustig wakker en konden het volume aanpassen aan onze wensen. De combinatie van klassieke wekkerradio en zonsopgang-simulatie bevalt ons goed.

We vonden het lastig om de wekkerradio in te stellen, omdat dezelfde knopjes voor verschillende functies dienen. Het duurde even voordat dit uiteindelijk lukte. Een ander minpuntje is dat er alleen een Amerikaanse datumweergave (MM/DD) mogelijk is.

Een pluspunt van de wekkerradio is de nachtmodus. Hiermee konden we het LCD-scherm ‘s nachts uitzetten en ‘s ochtends de tijd op de wekker lezen.

We raden deze wekkerradio aan als je op zoek bent naar de ideale combinatie van zonsopgang-simulatie en je favoriete radiostation.

Voordelen:
  • Oneindige kleurencombinaties voor lichtschouwspel
  • Favoriete radiozender aan als je wakker wordt
  • Ook te gebruiken als bluetooth speaker
  • Uniek design doet denken aan opkomende zon
  • Nachtmodus: schermverlichting uit ‘s nachts
Nadelen:
  • Amerikaanse datumweergave (MM/DD) verwarrend
  • Instellen van de wake up light is lastig
Check Prijs op Bol.com
Beste Model met Oplader

Zedar Lichtwekker

Naast wake up light wekker is dit model ook te gebruiken als nachtlamp. Wanneer deze is ingeschakeld zal voor de gezette wekker af gaan. De lamp zal oplichten en wordt gematigd feller als het bijna tijd is om wakker te worden. Geen kabeltjes meer nodig om jouw smartphone op te laden. In deze wekker zit ook een draadloze lader verwerkt. 

Voordelen:
  • Unieke vormgeving
  • Geen gedoe met kabels - laadt draadloos je smartphone op
  • Functioneert ook als nachtlamp
  • Duidelijk display met digitale klok
Nadelen:
  • Slechts één wekgeluid
  • Geen smartphone bediening
Check Prijs op Bol.com
Bekendste Model

Philips Somneo Wake-up Light

De Philips Somneo wake-up light is ideaal - mits je hiervoor wat extra wilt uitgeven. Net zoals het licht van UPLY heeft dit toestel onder andere een ingebouwde radio en zowel een zonsop- als ondergang simulatie. Bovendien kun je je telefoon of tablet via deze wake-up light opladen. Een nadeeltje is wel dat dit toestel geen mobiele app heeft en deze ook niet draadloos te gebruiken is.

Voordelen:
  • Je eigen muziek afspelen met de aux-ingang
  • Slaaphulp met ademhalingsbegeleiding via licht
  • Zowel een zonsop- als ondergang simulatie
  • FM-radio met goede geluidskwaliteit
  • 7 natuurlijke en 3 yoga wekgeluiden om heerlijk bij wakker te worden
Nadelen:
  • Geen smartphone bediening
  • Niet draadloos
Check Prijs op Bol.com
Beste Goedkope Keuze

Living Nine Wake Up Light

De Living Nine wake-up light is een uitstekende budgetkoop. Het biedt alle basisfunctionaliteiten die de meeste mensen in een wake-up light zoeken. Zo heb je een selectie aan wekgeluiden, een mooi en duidelijk display met de tijd en 7 verschillende kleuren. Bovendien kan ook de helderheid worden aangepast en heb je zelfs een ingebouwde radio bij dit budgetmodel.

Voordelen:
  • Inclusief radio functie
  • Licht is geheel naar wens in te stellen
  • Duidelijk display waarop de tijd is af te lezen
  • Mogelijkheid om je telefoon op te laden via USB-poort
Nadelen:
  • Oogt wat goedkoper qua materiaal
  • Onstabiel
Check Prijs op Bol.com

Waarom je Slaapwijsheid kunt vertrouwen

Slaapwijsheid-kwaliteitscheck

Slaapwijsheid is niet voor niets een van de meest bezochte slaapwebsites. We spitten tientallen, soms wel honderden reviews door, zodat jij de beste wekker met licht koopt. We houden rekening met verschillende factoren als lichtbereik, lumen, kleuren, ontwerp en tijdsaanduiding. Daarnaast stellen we vragen, zoals ‘Welke geluiden kan de alarm klok maken” en ”Wat is het meest prettige licht om mee wakker te worden” – zodat jij dit niet meer hoeft te doen. Ook telt bij ons de mening van anderen. We nemen andere reviews objectief mee in onze selectie, zoals de testresultaten van de Consumentenbond, om er zeker van te zijn dat we voor jou de beste keuze maken. Komt de wekker de Slaapwijsheid kwaliteitscheck niet door? Dan staat deze uiteraard niet in onze lijst.

Waar op te letten bij het kopen van een wekker met licht

Lichtbereik

De meeste standaard modellen lichtwekkers bieden een lichtbereik van maximaal 30 minuten. Dat betekent dat het licht in de loop van een half uur geleidelijk toeneemt, tot de maximale helderheid bereikt is. Wil je liever een langer, geleidelijker proces van wakker worden, dan kun je misschien beter gaan voor iets met een aanpasbaar recht bereik.

Meerdere opties voor de lichtkleur

Omdat je de kleuren kunt aanpassen, stel je de kleuren af op je kamer. Zo creëer je een sfeer, past het bij je interieur of kies je simpelweg jouw favoriete kleur. Het gebruik van kleuren kan ervoor zorgen dat u zich verfrist en gelukkig voelt, al is voor sommige de kleur geel voldoende.

Ontwerp

De lichtwekker zal prominent op je nachtkastje staan. Dus het ontwerp is welk belangrijk om over na te denken.

Tijdsaanduiding

Omdat de beste slaap in een donkere kamer gebeurt, is het niet handig als de cijfers van de klok in je gezicht knipperen. Wij geven de voorkeur aan klokken waarvan je de helderheid van de cijfers kunt instellen.

Aangename alarmtonen

Hoewel licht de belangrijkste methode is om je te wekken, hebben deze klokken ook een geluidsalarm, dat afgaat op het hoogtepunt van de helderheid van het licht. Sommige weken kun je gewoon zin hebben om wakker te worden met het geluid van op een strand neerstortende golven. En andere keren ben je in een soort fluitende vogel in het bos geluid. Wij gaven de voorkeur aan klokken met een grote verscheidenheid aan geluiden waaruit je kunt kiezen.

Snooze-optie

Snoozen moet alleen worden overwogen als je het type persoon bent dat wat extra tijd nodig heeft om wakker te worden na de eerste wekker. In plaats van meerdere alarmen op je telefoon in te stellen, drukt je simpelweg op de snooze-knop. Hiermee vertraagt je het alarm met twee minuten of meer, waardoor je hersenen meer tijd hebben om wakker te worden.

Niet overtuigd door een wake up light? We hebben ook de beste digitale wekkers en wekker radio’s getest.

De wetenschap

Een wake up light wordt gebruikt voor zowel de ochtend als de nacht. Om de helderheid van de zon na te bootsen, zijn de meeste lichtwekker lampen geel. Deze stimulerende kleur associeert jouw lichaam van nature met de ochtend, waardoor je fijn en natuurlijk wakker wordt. Met name in combinatie met het geluid van fluitende vogels, ontwaakt je lichaam met gemak. Een gekleurde zonsopgang werkt ook goed: hierdoor herkent je lichaam nog beter dat het tijd is om wakker te worden. Kleuren als paars en rood worden vaak gebruikt om de zonsondergang te simuleren, en werken juist perfect om mee in slaap te vallen. Voor het in slaap vallen met rood licht, raden we een blauw licht filter bril aan. Hier word je lichaam rustig van, zo kun je sneller in slaap vallen. Mocht je nog steeds niet rustig worden, dan kun je een verzwaarde deken overwegen, die zorgt door een aangenaam gewicht dat je lichaam stil blijft liggen.

Philips wake up lights

Philips was de eerste die met een wake up light de markt op kwam. Veel bedrijven volgden met hun versies van de lamp, maar Philips is een lange tijd nog altijd de beste geweest op basis van de functies, zonsopgang simulatie en audio. Dat is echter aan het veranderen: concurrenten als de Living Nine Wake Up Light en de UPLY Wake up light stelen momenteel de show met hun hoge kwaliteit en lage prijs. De functies van de nieuwe modellen zijn vaak net zo uitgebreid als die van Philips. Er zijn zelfs merken die tegenwoordig de lampen laten verbinden met een App, iets waar de voormalige koploper zich nog niet al te vaak aan waagt. Philips behoort nog steeds tot één van de beste, maar het is een gedeelde eerste plaats.

Veelgestelde vragen over de wake up lights

Wat is een wake up light?

Een wake up light is een lichtwekker die ervoor zorgt dat je op een natuurlijke manier wakker wordt. Doordat de wekker de zonsopkomst nabootst zal je slaapkamer geleidelijk verlicht worden.

Wat is de beste wake up light?

De beste wake up light is de UPLY Smart Clock. Deze wake up light is vooral goed vanwege de zonsopgang simulatie. Het rood, oranje en gele licht helpt je uitgeruster en natuurlijk wakker te worden.

Hoe werkt een wake up light?

Een wekker met licht stelt jou bloot aan licht om je interne klok te signaleren dat het tijd is om op te staan. Dit werkt als een signaal naar uw lichaam dat de dag eraan komt, waardoor het zich kan voorbereiden. Met deze geleidelijke toename van de blootstelling aan licht, helpt een lichtwekker jou om de dag meer ontspannen en uitgerust te beginnen.

Is een wake up light beter dan een gewone wekker?

Het probleem van gewone wekkers is dat ze onze natuurlijke biologische ritmes niet respecteren, ze zorgen alleen voor plotseling hard ontwaken. Dit zorgt bij veel mensen voor het gevoel “met het verkeerde been uit bed te zijn gestapt”.

Zijn wake up lights goed voor je gezondheid?

Een lichtwekker is een natuurlijker alternatief voor traditionele wekkers. Blootstelling aan licht is een van de belangrijkste factoren voor je circadiaans ritme, dat je vermogen dicteert om op regelmatige tijden in slaap te vallen en wakker te worden. Door de zonsopgang te simuleren met een geleidelijke toename in helderheid, wekt dit type wekker je zachtjes.

Waar is een wake up light goed voor?

Het gebruik van een wake up light helpt om een regelmatig ritme van blootstelling aan licht tot stand te brengen, wat op zijn beurt kan leiden tot meer consistente waak- en slaaptijden. Het zorgt ook voor rustiger wakker worden.

Wat is de beste kleur licht om mee wakker te worden?

Om de helderheid en het licht van de zon na te bootsen, zijn de meeste wake-up lampen geel. Deze energieke kleur is er een die je lichaam van nature associeert met de ochtend en zorgt dat je uit jezelf wakker wordt. Kleuren als paars en rood worden vaak gebruikt om de zonsondergang te simuleren en kunnen meer bevorderlijk zijn voor het in slaap vallen. Wekkers als de Philips Somneo Wake-up Light hebben zowel een zons op- als ondergangsfunctie en kunnen dus ook helpen met in slaap vallen.

Is het beter om wakker te worden met licht of alarm?

Als je het zat bent om wakker gemaakt te worden door het gepiep of gerinkel van je wekker, is het misschien tijd om een wake up light te proberen. Het geluidsalarm zal je zeker wakker maken. Waar een wekker ‘shockeert’ om je wakker te maken, zorgt een wake up light dat je lichaam ‘uit zich zelf’ wakker wordt door het licht van ‘de zon’. Dit is een veel fijnere manier dan het harde geluid van een wekker die je uit je slaap rukt. Je staat dan ook op met minder stress, wat op zijn beurt weer gezonder is.

Bronnen

1 How the brain’s clock gets daily enlightenment.

2 Treatment of circadian rhythm sleep disorders with light

Afbeelding Award Actuele Prijs
UPLY Smart clock Beste Algemene Keuze Check Prijs
YONO Wake Up Light Beste luxe keuze Check Prijs
YONO Wake Up Light Meeste kleurcombinaties Check Prijs
Kadoing® Beer Kinderwekker Beste Prijs-Kwaliteitverhouding Check Prijs
UPLY Wake up light Beste Keuze met Radio Check Prijs
YONO Wake Up Light Beste Model met Oplader Check Prijs
Philips Somneo Wake-up Light Meest bekende model Check Prijs
UPLY Wake up light Meest Voordelige Keuze Check Prijs
Slaapwetenschap