We testten 10 matraswiggen op comfort, ondersteuning en duurzaamheid. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: NachtrustOnline Onze Favoriet: Alyze Meest Luxe keuze: Tuur Niet iedere matraswig is geschikt voor alle matrassoorten. We hebben hieronder...
Satijnen kussenslopen zijn door de jaren heen zeer uitgebreid getest door onze slaapexperts. De zeven satijnen kussenslopen die uiteindelijk het beste bleken te zijn, staan in dit artikel. Er is bij elke satijnen kussensloop onder andere gekeken...
We testten 18 ganzendons dekbedden op kwaliteit, gebruiksgemak en duurzaamheid. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Ten Cate Beste Prijs-Kwaliteitverhouding: Castella Meest Populaire Keuze: Elegance Een dekbed bepaalt in belangrijke mate je...
Onze slaapexpert Bram heeft door de jaren heen verschillende koudschuim matrassen getest. De beste 6 koudschuim matrassen vind je in dit artikel. Elk matras is vanzelfsprekend uitvoerig getest op comfort, temperatuurregulatie en ondersteuning. Het...
Een dekbed vinden kan nog wel eens een hele uitdaging zijn. Mensen zoeken daarbij vaak naar een goedkoop dekbed of een dekbed aanbieding. Tuurlijk, er zijn kwalitatieve dekbedden voor een aangename prijs. Alleen is het niet slim om alleen naar de...
We testten 18 luchtbedden op kwaliteit, gebruiksgemak en duurzaamheid. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: FLOAT Beste Keuze Voor Op Reis: Travelhawk Luchtbed Beste Prijs-Kwaliteitverhouding: LifeGoods Luchtbed Eenieder ervaart een optimaal...
We testten 12 zijden kussenslopen op zachtheid, kwaliteit van de zijde en duurzaamheid. Dit is onze top 3: Beste algemene keuze: Slowwave Meest luxe keuze: Silky Pink Beste set: Silkyway Iedereen heeft andere slaapgewoonten en daarom zijn er in...
Het beste kinderdekbedovertrek: een overzicht Gelijk weten hoe je het beste kinderbedovertrek kunt vinden? Je vindt het door dit artikel te lezen. In deze blog vind je een zevental beste kinderdekbedovertrekken die online zijn terug te vinden. Je...
Onze slaapexpert Niels heeft zich in de afgelopen jaren door verschillende digitale wekkers laten wekken. In de praktijk bleek niet elke digitale wekker een goed geluid, duidelijk display of uitgebreide timerfuncties te hebben. De tien digitale...
We testten 15 traagschuim toppers op comfort, dikte en materiaal. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Emma Meest Luxe Keuze: Cloudpillo Beste Prijs-Kwaliteit: Best Life Waarom Slaapwetenschap? 5+ jaar producttesten 1.2M+ bezoekers geholpen 350+...
Slaapexpert Bram heeft onderzocht welke koudschuim topper het slaapcomfort het meeste optimaliseert. Na uitgebreid onderzoek kwam hij tot de conclusie dat er zeven goede koudschuim toppers zijn. Deze zeven toppers, die elk getest zijn op dikte...
We testten 15 kussens voor buikslapers op comfort, ondersteuning en afmetingen. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Emma Beste Prijs-Kwaliteitverhouding: CozySense Beste Duurzame Keuze: Tuur Om te voorkomen dat je een kussen koopt dat...
We testten 12 anti-snurkkussens op comfort, ondersteuning en afmetingen. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Cloudpillo Onze Favoriet: Sleeptight Beste Keuze Bij Nekklachten: Best Life 🎁 1 kortingscode voor deze pagina 10% korting...
We testten 15 traagschuim kussens op comfort, ondersteuning en afmetingen. Dit is onze top 3: Onze Favoriet: Emma Sleep Beste Algemene Keuze: CozySense Beste Orthopediche Model: Best Life Ben je benieuwd wat de beste traagschuimkussens van 2026 zijn...
Vind je het moeilijk om in slaap te komen? Wil je de snelste manier weten om in slaap te komen? Besteed je meer tijd aan proberen in slaap te vallen dan daadwerkelijk te slapen? Je bent niet de enige. Als je te druk bent in je hoofd, is het voor je...
Onrustig slapen is geen medische term. Onrustig slapen kan worden veroorzaakt door een jetlag, onregelmatige of nachtdiensten of door te slapen overdag. Hoe ziet onrustig slapen eruit? Als u degene bent die probeert te slapen, kan onrustig slapen de...
We testten 18 kussens voor nekklachten op comfort, ondersteuning en afmetingen. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Cloudpillo Onze Favoriet: Kameo Meest Luxe Keuze: Slowwave Honeycomb De beste kussens tegen nekklachten bieden comfort en een...
We testten 15 kussens voor zijslapers op comfort, ondersteuning en afmetingen. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Cloudpillo Onze Favoriet: Kameo Meest Luxe Keuze: Emma Sleep Opzoek naar een kussen voor een andere houding? Kijk dan eens naar...
Door de jaren heen heeft onze slaapexpert Niels veel onderzoek gedaan naar slaapmiddelen. Hij is op zoek gegaan naar slaapmiddelen van natuurlijke aard die effectief, gebruiksvriendelijk én veilig zijn. In dit artikel vind je welke zestien...
Slaapexpert Niels heeft de afgelopen jaren heel veel slaapmiddelen getest, waaronder GABA. Uiteindelijk concludeerde hij dat er slechts drie écht goede GABA supplementen zijn. Je vindt deze supplementen in dit artikel. Het beste GABA supplement is...
Wordt u soms moe wakker? Waarom komt vermoeidheid overdag voor? Hoeveel slaap heeft u nodig? Overmatige slaperigheid overdag kan om verschillende redenen optreden. Veel mensen voelen zich moe omdat ze ‘s nachts niet genoeg slapen, maar...
Dromen is een van de meest ingewikkelde en mysterieuze aspecten van de slaap. Dromen kunnen visioenen van grootsheid en gelukzaligheid bevatten, maar ze kunnen ook beangstigend, bedreigend of stressvol zijn. Als je wakker wordt van een nare droom...
Slaapproblemen verwijzen naar aandoeningen die de kwaliteit of duur van de slaap aantasten en van invloed zijn op het vermogen van een persoon om goed te functioneren als hij wakker is. Deze stoornissen kunnen bijdragen aan andere medische problemen...
Slaapverlamming is een tijdelijk onvermogen om te bewegen dat optreedt vlak na het in slaap vallen of wakker worden. Mensen blijven bij bewustzijn tijdens deze episodes, die vaak gepaard gaan met verontrustende hallucinaties en een gevoel van...
Tijdens lucide dromen is de slaper zich ervan bewust dat er een droom plaatsvindt, maar zal de droomtoestand niet verlaten. Sommigen definiëren deze verschijnselen verder als dromen waarin de slaper controle kan uitoefenen over verschillende...
Onze slaapexpert Niels test aan de lopende band slaap-gerelateerde producten, waaronder slaapmiddelen. Onlangs heeft hij uitgebreid onderzoek gedaan naar 5-HTP supplementen. De vijf supplementen die tijdens zijn onderzoek qua samenstelling...
Wanneer u zich moe voelt, kan een goede nachtrust u meestal helpen om u verfrist te voelen. Vermoeidheid daarentegen is een langdurig gevoel van vermoeidheid en gebrek aan energie dat meestal niet verdwijnt door te slapen. Maar liefst 50% van de...
Snurken wordt geschat op 57% van de mannen en 40% van de vrouwen in Nederland. Het komt zelfs voor bij tot 27% van de kinderen. Deze statistieken tonen snurken is wijdverbreid, maar de ernst en de gevolgen voor de gezondheid kan variëren. Snurken...
Heb je weleens van Tryptofaan gehoord. Wat is tryptofaan nu eigenlijk? Dat bespreken we in dit artikel. Hier lees je alles over dit bijzondere stofje, dat een positieve impact op je leven en gezondheid kan hebben. Benieuwd naar de mogelijkheden...
Pocketveringmatrassen geven verkoeling en bieden goede ondersteuning aan je wervelkolom. De beste pocketveringmatrassen gaan ook langer mee dan een schuimmatras. De beste pocketvering matrassen per categorie: Onze Favoriet: Cloudpillo Matras Plus...
We testten 18 wake-up-lights op kwaliteit, gebruiksgemak en duurzaamheid. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Swiftvein Beste Efficiënte Keuze: UPLY Beste Prijs-Kwaliteitverhouding: UPLY Niet elke wake up light is voor iedereen effectief...
In de afgelopen jaren heeft onze slaapexpert Niels uitgebreid onderzoek gedaan naar ventilatoren voor in de slaapkamer. Hij is op zoek gegaan naar een makkelijk te bedienen stille ventilator die een ruimte efficiënt verkoelt. Hij heeft maar liefst...
Door de jaren heen hebben onze slaapexperts heel veel verschillende kniekussens getest. Ze zijn erachter gekomen dat lang niet alle kniekussens bijdragen aan een betere slaaphouding. De zes kniekussens die dat wél doen, staan in dit artikel. De...
We testten 10 zwangerschapskussens op comfort, ondersteuning en afmetingen. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Litollo® XXL Body Pillow Slaapwetenschap Favoriet: Ella® Zwangerschapskussen XXL J-vorm Beste Aanpasbare Keuze: Strex...
We testten 18 toppers op comfort, dikte en materiaal. Dit is onze top 3: Onze Favoriet: Cloudpillo Beste Algemene Keuze: Stella Meest Populaire Keuze: Emma Bij de topper test is gekeken naar het materiaal, de dikte, hardheid en het vochtregulerende...
We testten 12 oordopjes voor slapen op geluidsreductie, comfort en pasvorm. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Slowwave Onze Favoriet: Alpine Silence Beste Pasvorm: Somnifiq Als je oordopjes gaat kopen, is het belangrijk om te kiezen voor...
Onze slaapexpert Bram heeft onderzocht welke matrasbeschermers het beste de levensduur van je matras verlengen. Er is bij iedere matrasbeschermer onder andere gekeken naar de waterdichtheid, de ventilatie en uiteraard het comfort. Er zijn...
We testten 12 snurkbeugels op kwaliteit, gebruiksgemak en duurzaamheid. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Tribe & Co Beste Veelzijdige Keuze: Rustige Nacht Beste Prijs-Kwaliteitverhouding: PurelyGoods Een snurkbeugel is een hele...
Door de jaren heen heeft slaapexpert Niels heel wat daglichtlampen getest. De zeven daglichtlampen die het beste scoorden, vind je in dit artikel. Elke daglichtlamp is getest op de kleurtemperatuur, de lichtintensiteit, timerfuncties, dimbaarheid en...
We testten 10 elektrische dekens op warmteverdeling, veiligheid en besturing. Dit is onze top 3: Beste Algemene Keuze: Seranova Onze Favoriet: STAUS&BACH Beste Gebruiksvriendelijke Keuze: Bloomfold Eenieder heeft andere slaapgewoonten waardoor...